Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

nấu soup hành tây tại nhà thực đơn cuối tuấn sÃƒÆ mắm cá lóc quần đậu hũ kho nấm trứng gà canh ngao Bao tu ca ca salmon luc lac thom cach lam suon nuong vi ca phe mỹ phẩm handmade bà nh pancake nấu an cứt lam banh bong lan dac biet bánh quy trái cây chocolate trà Thái củ cải xôi xoài cốt dừa Lẩu riêu cua bắp bò nóng hổi trên phố Ca lóc nướng an vat làm bánh quy đài súp lơ xào tự làm bánh gạo Lam banh la dua hộp Đậu phụ com chien duong chau cach lam bap xao bo quả thanh long ruột đỏ sườn hầm khổ qua dinh nước chấm kiểu thái thit bam món cơm nuoc vai thieu 1 ức gà xào Sinh thịt xông khói bao tử cá xào bột nghệ lẩu bao tử các món bún An choi cach lam dau que xao bánh tráng ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm cach lam kem sua tương cà homemade bánh khoai nướng mién xào Thịt Vien cách muối dưa 4 tom chien CACH cánh gà sốt chua ngọt Cánh gà sốt túi đựng ấn tượng cham gà cuộn đa Giảng Halloween Halloween Cake Pops bánh Trâm mam tom ca nướng than hoa mÃ Æ Phục chè ngon Lam banh bong LAN rang thịt Mien gỏi bò ngon socola trung sushi ca hoi CÃƒÆ gà kho coca cà ri lá sách Cà ri lá sách cá ba sa dau rong xao nam rom ngon bánh tiramisu cha rieng me nuong mut dua thom ngon luon um kính sôi sùng sục ép đu đủ Gia vị Dịu Cách chế biến thịt lợn mì tôm rán trứng thịt cach lam thach gối tựa bánh dừa nướng nuoc ep cam xuong Ä n cach bo mit canh gio heo tự làm mứt bí cach pha nuoc cham mâm cỗ truyền thống gà ác Đơn giản Cách làm gỏi xoài cách làm thịt viên nguyễn Bap bo Muop Xテエi Bánh tầm lam so long kho sa ngon Mang tay mien xao thit bam miê heo cuon xuc xich